みなさんこんにちは。 不定期更新3回目、今回は痩せるために必要なことを紹介しましょう。 一般に、痩せることに必要なのは、運動、食事制限などが基本的によく聞くことです。 もちろん、これらのことを考えて実践することは重要です。 しかし、運動に関して…

みなさん、こんにちは。 ションです。 今回は『牛乳』がなぜ痩せにくい食材なのか、ということの解説をしていこうと思う。 解説を始める前に注意点が一つ。 今回の内容は『牛乳好き』の人には勧めないため、牛乳が好きな方はそっとブログを閉じて欲しい。意…

こんにちは。 第一回目の投稿、ションです。 最初は何を書いていけばいいのかわからなかったので、雑学を少々・・・。 『ダイエット』これは誰もが一度は通る道だと思う。 カラダを細くするために運動し、食事を制限し、最初は順調でもしばらくすると挫折。 …

初投稿です。 ションとお呼びください。 ブログに取り組もうと思った経緯は。。。 自分の意見や、考えを書くのは苦手、というよりもむしろやりたくない 部類の事柄ですが、このまま自分の意見を言えないのはマズイ。 と感じたからです。 なので、今後気分投…